当我们相互扶持、相携相伴，终于熬过了漫长的冬季，迎来了2020年的春天。为响应疫情防控的需要，很多小仙女们都自觉自愿宅在家里，虽然最大限度保障了自己和他人的安全，不过一不留神，却也变得“丰腴”了不少。好在，你还有我们~

4月1日-5月5日，星空体育“脂肪节”活动再度在北京多家院区举办，不仅有专家团队坐阵，同时也有多项真实福利奉献，用我们的诚心为你带来属于这个春天的美丽。

根据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》规定，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米为腰围超标的界限。而我国成人中超过四成的人有肥胖或者超重问题，肥胖是导致很多种慢性病的危险因素，应引起广泛关注。

要想将自己的体重和形体维持在一个稳定且正常的范围，那么在饮食上，应控制在成年男子6279~7535 kJ/w*溅谿?U矴F醌蹔 匝B书3???藗%k???EQ];1@Nn??JE閠d8K2蒿e)庚芮穖?蘘?鵺N蚌?b??挡孔u 笛倀24╫凿暵?C謗惕瑁?鮇W烼}鄟貊=

在运动上，成年人应做到中等强度有氧运动≥150 min/周，最好200~300 min/周，3~7 w*溅谿?U矴F醌蹔 匝B书3???藗%k???EQ];1@Nn??JE閠d8K2蒿e)庚芮穖?蘘?鵺N蚌?b??挡孔u 笛倀24╫凿暵?C謗惕瑁?鮇W烼}鄟貊=

当然，随着医疗水平的提高及大众审美意识的觉醒，很多医美项目也可以起到改善形体的目的。除了传统的负压吸脂、水动力吸脂，还有射频溶脂、冷冻溶脂等新技术可供选择。相比于手术类项目，诸如酷塑、欧洲之星等项目对身体造成的创伤面更小，相对也更温和，不得不说是减脂技术的发展和进步。

不过通过手术项目抽取的脂肪也可以让其“废物利用”，让脂肪为我们的身体和面部“做加法”，这就是自体脂肪填充项目。需要注意的是，自体脂肪填充的效果跟一个指标息息相关——自体脂肪的吸收率。根据现有文献资料，自体脂肪的吸收大部分发生在移植后的前3个月内，吸收率有时甚至能高达50%，就目前的医美发展情况来看，进行自体脂肪移植的每个步骤、医生的处理方式及手法不同以及个体差异都有可能对最终的脂肪成活率产生影响，所以在脂肪成活率上仍然有很多待解的、需要达成共识的地方。

通过自体脂肪填充，可以令我们面部如额头、苹果肌等部位更加饱满和光滑，重建我们面部的轮廓流畅度。有关减脂塑形、利用脂肪“加减法”让你收获美丽，这些在“脂肪节”活动期间，我们也可以帮你实现哦。

最后还要提醒各位小仙女的是，无论是抽脂项目还是非手术类的塑形项目其所减少的都是脂肪细胞的数量，而无法改变脂肪细胞的体积，所以规律而有节制的饮食、坚持进行适度的运动才是不复胖的关键哦~

4月17日晚，星空体育健翔医院主题为“爱无脂境RE伴你行”的活动首次开播，反响十分热烈。健翔医院执行院长、Re:Bow*溅谿?U矴F醌蹔 匝B书3???藗%k???EQ];1@Nn??JE閠d8K2蒿e)庚芮穖?蘘?鵺N蚌?b??挡孔u 笛倀24╫凿暵?C謗惕瑁?鮇W烼}鄟貊=

美丽的王珊珊院长一开场就宣布了两个让人惊喜和雀跃的消息：惊喜一是Re泡泡俱乐部正式上线，这是一个旨在重塑价值，美丽传播，快乐分享的平台，助力实现美与健康的生活方式，让更多人知道美不止于此；惊喜二是健翔医院Re:Bow*溅谿?U矴F醌蹔 匝B书3???藗%k???EQ];1@Nn??JE閠d8K2蒿e)庚芮穖?蘘?鵺N蚌?b??挡孔u 笛倀24╫凿暵?C謗惕瑁?鮇W烼}鄟貊=

同时，活动现场也宣布了事关健翔员工的一项福利：健翔医院作为一个打造形体美的整形美容医院，要在接下来的半年时间里开启全员塑美计划。

随后，Re:Bow*溅谿?U矴F醌蹔 匝B书3???藗%k???EQ];1@Nn??JE閠d8K2蒿e)庚芮穖?蘘?鵺N蚌?b??挡孔u 笛倀24╫凿暵?C謗惕瑁?鮇W烼}鄟貊=

随着夏季的临近和疫情宅家的影响，相信很多求美者对于形体塑美都有着强烈的渴望和追求。想要瘦得好看，光看体重是不行的，需要大数据的横向及纵向比较，需要专业分析，需要找到适合自身的解决方案。毕竟科学塑身、健康形体、安全变美才是女性一辈子的功课。让我们一起努力，不断向更好的自己进阶。

4月18日，星空体育李三肖工作室成立1周年纪念会活动启动，通过别开生面的欢庆，北京星空体育爱康院区与各位求美者们共同为李三肖主任及其工作室送去祝福，大家一起收获了温馨满满的周年记忆。

在周年纪念会前夕，星空体育爱康院区的工作人员已经进行了精心的布置：院区从一楼到二楼，摆满了鲜花，整个大情绪美学中心就有了浪漫的氛围，另外院区二楼从前台到治疗室门口，也都已摆好装饰的气球，十分温馨。

18日中午，纪念会活动正式开始，在蓝金相间的气球环绕中，李三肖主任切开了庆祝蛋糕分享给来到现场的朋友们。“我其实是最激动的人，我从一大早进门，就感觉到一定有惊喜，果然，我一路走来都是鲜花和蛋糕陪伴着我，都是花的海洋，蛋糕的甜香，弥漫着甜甜的味道，我自己的幸福感爆棚了！”李三肖主任朴实而激动地说，“我编辑了一条朋友圈，不过到现在都没有发出去，因为不断地有一些治疗。一年了，我跟星空体育一起共同成长，自己觉得我们的付出都是有回报的，感谢有些求美者一直在我身边支持我，这是我最感动的地方。”

李三肖主任表示，工作室一路走来，每个人其实都经历了很多，大家作为一个团队携手并肩，迈过一个个技术难关，研发出一个个求美者喜爱的情绪美学方案，用一天天的时间与精力去开拓和实践，才有了这样的成绩。在接下来的日子里，自己还将带领团队再接再厉、不断攀登新的高峰。

愿医学美丽你。

4月23日是世界读书日，全称“世界图书与版权日”。其最初的创意来自于国际出版商协会，是1995年11月15日正式确定的。

世界读书日设立的目的在于推动更多的人去阅读和写作，希望所有人都能尊重和感谢为人类文明做出巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师么你，保护知识产权。每一年的这一天，世界一百多个国家都会举办各种各样的庆祝和图书宣传活动。

希望在世界各地的人们，无论你是年老还是年轻，无论你是贫穷还是富裕，无论你是悠闲还是忙碌，都能享受阅读带来的乐趣，都能尊重和感谢为我们提供阅读可能的思想者与创造者，都能保护知识产权。

人间四月，春和景明。当武汉重新开启，当星夜驰援的医护人员踏上回程，当我们的生活开始逐渐回到正轨，我们仍然不会忘记2020年的伊始，有这样一群伟大的白衣战士，曾用他们的血肉之躯勇敢地挡在我们和病魔之间，亦曾用他们的无言大爱为我们和我们的城市、我们的国家拼过命。

“健康所系，性命相托”，是每一位医生的誓言；“终身纯洁，忠贞职守”，是每一位护士的宣告。一片赤子之心，只为救死扶伤、除危解困，为蒙垢的生命洗尘。

星空体育的医生与护士，是呵护万千女性美与健康的战士和天使，用微笑回应求美者的到访，用专业解答求美者的疑虑；用耐心面对求美者的认知误区......

作为离求美者最近的护士们，深谙求美者在治疗前后的需要，她们承担了大量繁琐而细碎的工作，她们始终任劳任怨、辛勤忙碌，用温柔而坚定的力量为求美者的安全、美丽与健康保驾护航。

为了表彰疫情防控期间广大护士团队的积极奉献，在纪念南丁格尔诞辰200周年、第109届国际护士节即将到来之际，星空体育集团将以院区选拔-片区推荐-集团考评的方式在全集团范围内评选出16名优秀护士进行表彰和颁奖。

成人之美，感谢一路有你。